Vida más sana

Ya llevo casi dos semanas levantándome cuando me despierto en vez de quedarme en la cama intentando descansar más (me despierto muy temprano y cansado todos los días) y eso unido al cambio de hora es toda una maravilla... llego a trabajar antes de las 8, así que salgo a las 5 y estoy en casa antes de las 6. Lástima que ese tiempo libre se llene con traducción de páginas web, pero es algo temporal. También sigo bastante bien mi propósito de comer menos cantidad (variado ya como) y meter más fruta en la rutina diaria. Además, esta semana he empezado a la vez a hacer unos minutos de ejercicio todas las mañanas (al ritmo de Eye of the tiger), y a ir a fisioterapia por las tardes. Esto último es un chollo, me reclutaron como paciente de entrenamiento de estudiantes durante cuatro días, y entre dos se dedican a arreglarme gratis los males de espalda, que ya llevan años acumulándose las tensiones por estar pegado al ordenador todo el día.

Por un motivo u otro, y seguro que la primavera es un factor importante (bullen las hormonas), ¡la energía fluye! Y la calma interior también, salvo cuando me ganan la partida las prisas. Poco a poco mejorando...